أكدت خبيرة الإتيكيت أمل عفيفي أن الاحتواء يمثل تقديراً عميقاً للطرف الآخر واستيعاباً لمشاعره من خلال التعامل بذوق ولطف لاسيما مع زيادة حدة العصبية خلال نهار الصيام نتيجة نقص الكافيين في الجسم مما يستوجب ضبط النفس والتماس الأعذار والالتزام بالهدوء والصمت لتجنب المشاحنات.
وأوضحت عفيفي خلال لقائها لبرنامج (سيدتى) أن الأم تتحمل العبء الأكبر في إدارة شئون المنزل خلال الشهر الكريم وباعتبارها المحرك الأساسي للأسرة فإنه من الضروري إشراك الزوج في بعض الأعمال المنزلية الخفيفة كنوع من المساعدة في تحضير وجبات الإفطار والسحور أو شراء المتطلبات المنزلية مع التأكيد على أهمية مشاركة الأبناء والبنات في مهام مثل ترتيب غرفهم وتجهيز المائدة لتخفيف الضغط عن الأم وتعزيز روح التعاون الأسري.
وشددت خبيرة الإتيكيت على أن جوهر الاحتواء يكمن في التغاضي عن هفوات الصيام وعدم تضخيم الأمور أو الوقوف عند الأخطاء الصغيرة مع ضرورة الصبر على الانفعالات وتبادل الكلمات الطيبة والابتسامة الهادئة لتحسين الحالة المزاجية العامة للأسرة مع التأكيد على قاعدة ذهبية وهي تأجيل المناقشات الحادة والمشاكل إلى ما بعد تناول وجبة الإفطار لضمان اتخاذ قرارات هادئة وعقلانية.
أكدت عفيفي أن مهارات ضبط النفس والاحتواء يجب أن تمتد لتشمل التعامل مع الجمهور في بيئات العمل المختلفة عبر تجنب العصبية وتقديم المساعدة للناس بهدوء مشيرة إلى ضرورة غرس هذه القيم في نفوس الأطفال منذ الصغر لتعليمهم احترام الآخرين والسيطرة على الانفعالات في مختلف المواقف الحياتية.
" سيدتى " يذاع يوميا على شاشة الفضائية المصرية
تقديم : داليا حسن
اخراج : نهى عادل
محرر بالموقع الموحد للهيئة الوطنية للإعلام
أكد مدير عام السياحة بمحافظة الفيوم د. معتز عبد الفتاح أن مهرجان قرية تونس للحرف اليدوية والتراثية، الذي أُقيم خلال...
أكد نائب رئيس تحرير جريدة الأهرام أ. شريف سمير أن زيارة وزير الخارجية المصري الدكتور بدر عبد العاطي إلى ليبيا...
أكد خبير تكنولوجيا المعلومات م. تامر محمد أهمية مشاركة الشركات العالمية المتخصصة في الذكاء الاصطناعي بمعرض "كايرو آي سي تي"،...
قال الأستاذ إسلام الكاتتني، الباحث في شؤون الجماعات الإرهابية، إن التحولات الأخيرة في الموقف الأوروبي تجاه جماعة الإخوان تمثل تحولًا...